私は雪かきをする際、これをするとめっちゃいい運動になるし、家の前がキレイになって気持ちがいいし、周りの家からも印象がいいし、家族からも褒められるし、というプラスの面を考えるようにしている。
以前は、寒いし、ダルいし、何か実家に住まわせてもらってるからやらなければならないという義務的な感じも嫌だし、乗り気がしないことが多々あった。
そこで、何とかこれを楽しいイベントに変換したかったので、無理くり上記のプラスの面を見るように心掛けた。すると、前よりは楽しいイベントになった。
私はこれはいい考えだと思い、”雪かき理論”と名付け、他のことにも応用している。例えば、ハウスキーピングをする際も、身体鍛えられて脳にもいいし、金も入って、さらには、他人の嫌がることをやって徳も積まさる(ブラッシュアップライフ的に)、と考えていた。
常にこう考える必要はないけど、乗り気がしない時とか、重い腰を上げる際には有効である。皆さんも、そういう際にはこの”雪かき理論”の考え方を使ってみて欲しい。
コメント