うつ

【うつコ】ひらめきの４B

ひらめきは大事である。エジソンじゃないんだからそんなに大事じゃないんじゃないかと思うかもしれないが、ひらめきは日常的に...

【うつコ】レキサルティの副作用

1か月前からレキサルティ１ｍｇを追加処方された。体調が優れず、歩いて通勤するのにいつもの倍掛かったことがあったからだ。 ...

【うつコ】朝散歩しか勝たん

私がよく観るチャンネル、樺澤紫苑先生のYOUTUBEチャンネルでは、朝散歩教の宣教師のごとく、口を酸っぱく、朝散歩の大事...

【うつコ】太陽が出ているありがたさ

昨日フィンランドに関するYOUTUBE動画を見た（動画は後掲）。フィンランドが幸せな国ということは知っていたが、うつ病...

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